治未病的核心就是养生。中医有一个说法叫:上工治未病,中工治欲病,下工治已病。这样说来中医养生就是“名副其实”的上工了。 总而言之,《黄帝内经》了不...

更多...

今天小编就给大家再推荐一道补阳健肾、补虚养身的美食——葱爆羊肉。 葱爆羊肉是老北京的一道传统菜肴,吃起来肉嫩、略带葱香味、鲜香不膻、汪油包汁、食后...

更多...

今天想跟大家分享一下经验,秋冬季节美容养生的好茶。希望在生活中可以帮的到大家。 秋冬季节美容养生的好茶:多喝菩提子茶。这款茶可以很好的为我们身体起到瘦身...

更多...

秋天空气干燥,而且室外灰尘较多,呼吸多对肺部产生不好的影响,经常表现为口干咽燥,干咳少痰,皮肤干燥,便秘等症状,所以秋冬季节养生要做好防干燥,同时要注意防寒保暖...

更多...

冷秋寒冬,喝一杯老茶,那种暖心的感觉不仅应景,而且令人十分惬意。 其二,时令茶。 秋季有哪些时令茶呢? 恐怕最具代表性的非乌龙茶莫属了。 产于秋高气爽、乍暖...

更多...

到了秋冬季节就应该注意身体的养护,通过一些好的方法来达到养生的目的,能够在秋天维持身体的状态,不受到流感或者其他疾病的影响而导致生活质量降低。 很多人在秋冬季...

更多...

进入秋冬季节,适当吃点板栗也具有很好的滋补功效,能够有利于身体的健康,具有很好的养生保健功效。那么常吃板栗,究竟会给我们的身体带来哪些好处呢? 爱吃板栗的人,这...

更多...

秋冬季,天寒冷,疾病容易入侵人体,所以人们都开始养身,很多人并不知道萝卜对人体有很大益处,下面小编就来介绍几种萝卜养生的方法。 萝卜羊肉汤 白萝卜1个,羊肉250...

更多...

四、五仁粥 糯米,花生,核桃,芝麻,松仁,瓜子仁,然后我们全部一起倒入锅中,放入适量的水,直接就可以加入一点点的白糖,文火熬制,到看到成熟即可。 五、莲子百合...

更多...

对有些朋友来说,很早就开始在家庭中借助艾灸养生,比如进入秋冬季节后,有些朋友手脚冰冷,经常喜欢用热水袋或者暖手宝之类的暖身体,其实呢,这是人体血亏虚所致,假如...

更多...